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14 de enero de 2021

ENSALADA DE ALUBIAS VERDES.

 


Una forma diferente de comer alubias verdes. Vas a necesitar un wok a todo trapo en el fuego en el que irán desfilando, media cebolla dulce, un puñado de alubias verdes, unos arándanos, medio aguacate, un para de zanahorias, media granada y media naranja en vivo. Además de unos arándanos.


Para prepararla el truco esta en ir cortando y salteando en el wok en orden, mientras se hace la cebolla, me pongo a picar lo siguiente.

Así que empezamos por cortar la cebolla dulce en tiras, al wok con un poco de aceite y fuego a tope. Hay que dejarla un punto crocante y un par de minutos antes de sacarla del wok regarla con un chorro de un buen vinagre de vino blanco y que reduzca un poco.


Esa cebolla dulce con este punto ácido va al fondo del plato.


Limpiamos los hilos de los bordes de las alubias verdes y las cortamos por la mitad longitudinalmente (a lo largo). Y al wok con otro poquito de aceite. Cuando estén doraditos los bordes y un punto blanditas al plato encima de la cebolla.


Añadimos un puñado de arándanos.


Y medio aguacate cortado a dados.




Salteamos en el wok dos zanahorias pequeñas en dados pequeños.



Al plato sobre el aguacate.




Esparcimos los granos de media granada.



Y para terminar añadimos media naranja a dados en vivo con unas escamas de sal.



Y tenemos la ensalada lista

Se revuelve todo en el plato a la hora de comer y a gozar. Si se le añade un poco de proteína como un trozo de pollo que nos sobre pasado por la plancha y desmigado nos puede servir de plato único.


Cuidado con estas ensaladas porque son un camino sin retorno. Una vez que comienzas las haces cada vez más a menudo.


¡Salud!












13 de enero de 2021

TECNICA DE OSMOSIS. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA RECETA.


Una de las técnicas usada en cocina es la osmosis. Técnica que vas a poder experimentar en tu casa y que también vamos ha realizar en el blog.

Para poder ver como actúa vas a necesitar, dos huevos, una botella de vinagre, agua, sal y una botella de agua destilada.

Con todos los ingredientes para esta receta de la ciencia de la osmosis, puedes comenzar con el primer paso.

Pon en un recipiente los dos huevos y cúbrelos con vinagre. El vinagre hará su trabajo y atacará la cascara del huevo dejando solo la membrana semipermeable que hay debajo.

Esa membrana semipermeable es la que utilizaremos para ver como funciona la osmosis. Y comprendiéndola saber como podemos utilizarla a nuestro favor en la cocina.

Así que manos a la obra. Huevos, sal, vinagre y agua destilada.

Una última cosa. Te recomiendo tapar el recipiente donde pongas los dos huevos con vinagre para evitar que el olor a vinagre se extienda por toda la cocina.


12 de enero de 2021

CARTELES MOLONES. EMPRENDER.



¡Sobran las palabras!

Es un fiel retrato de como se trata el emprendimiento en nuestro entorno.

Y en estos momentos es más necesario que nunca.








11 de enero de 2021

LAS RECETAS DE JULIE

 

Julie Andrieu. Foto descargada de forocoches.


Los documentales de gastronomía están de moda. Lo que no esta de moda son los programas de gastronomía.

La desgracia es que los documentales de moda que puedes encontrar en las plataformas online, más que documentales parecen programas de investigación periodística. Programas en donde se pone en tela de juicio, se condena o se cuentan las truculentas triquiñuelas de sectores de la alimentación. Desde el engorde del ganado hasta el azúcar, pasando por las hamburguesas, el gluten o el aceite de palma.

Documentales a los que hay que añadir los "talent cook" de rigor. Celebritites, niños, aspirantes de todo tipo, forma, tamaño y color compitiendo por ser el próximo "talentoso" cocinero salido de las cocinas de tal o cual programa.

"Talent cook" que se han convertido en una especie de "Sálvame", copando la parrilla prime time y logrando lo que se proponen, entretener a la audiencia con la cocina. Tras acabar la emisión, la cocina solo ha sido el pretexto para entretener. Nada más, no hay alma. Y la cocina tiene alma.

Entre tanta morralla, destaca un discreto programa que es delicioso. Julie Andrieu recorre Francia acercándose al quesero, al hortelano, al ganadero, a los mercados, a las cocinas, a las personas. Se trata de "las recetas de Julie".

Un programa en donde se descubren recetas tradicionales Francesas, cocina de toda la vida, de los pueblos, de las casas, de las abuelas. Esas recetas que pasan de generación en generación. Donde los productores cuentan lo que cultivan, lo que crían. Como lo hacen y porque lo hacen.

Y como no podía acabar de otra manera todo finaliza con un banquete. Un banquete en donde todos comen, beben, disfrutan, aman lo que esta en el plato. Cada uno lleva su joya, lo que produce en forma de plato y lo comparten.

Julie y todo el equipo logran algo tan inusual como excepcional. Durante toda la duración del programa sientes que estas junto a todos los protagonistas de cada episodio. Estas en esa quesería viendo como se hace ese queso, manchándote de tierra al recolectar esa hortaliza desaparecida que se ha recuperado para una receta. Oliendo los vinos que se hacen para beberlos y gozarlos, además de para venderlos.

Un delicia de programa, que se disfruta, que te enseña, que tras finalizar la emisión, te hace pensar sobre lo que has visto, has aprendido. Y aunque parezca increíble te queda la sensación de haber degustado ese banquete final que cierra el programa.




9 de enero de 2021

PRODUCTOS #BBB. CALAMARES ALBO.

 



Recuperamos los productos #BBB. Hashtag de Bueno, Bonito y Barato. Maravillosos, magníficos, deliciosos. Y baratos.

Con este tipo de productos las reacciones no son taimadas. O bien se exaltan de manera desproporcionada. O bien son denostados al conocer su precio.

Pero no te confundas. Los productos #BBB de este blog ni son caros, ni son baratos. Son productos cuya relación calidad precio esta fuera de rango. Fuera de rango por ser más que excelente.





El producto de hoy es una lata de conserva de pescado. Los calamares en su tinta de conservas Albo. Salsa rica, calamares tiernos y un precio de escandalo para su calidad, 2,72€.

Albo no patrocina este post. Lo hacemos porque pensamos que estos calamares en conserva es un producto #BBB tras degustarlo.

Estamos seguros que conoces algún producto #BBB. ¿Nos lo cuentas?



8 de enero de 2021

MEJORES VINOS DE SUPERMERCADO DEL 2020

 

En multitud de ocasiones he visto en la sección de vinos del supermercado clientes eligiendo que vino llevarse en la cesta. Miran, revisan desde la distancia. Se fijan en las etiquetas. Es muy interesante ver el proceso de compra.

Proceso que en muchas ocasiones acaba comprando el vino clásico. El vino de siempre. El conocido. El del anuncio. Vino etiquetero.

No comparto esa fatídica frase "saber de vinos es un capricho caro". Justamente todo lo contrario. Conocer e interesarse por vinos, probar y memorizar alguno de ellos tras el trago en la copa, hace que ajustes las compras a tus gustos. Y sobre todo a tu cartera. Así compras con una excelente calidad/precio.

Y para ello otra forma es acudir a las guías de vinos. Una de esas entidades "poco sospechosas" en puntuar y dar premios "a los mejores vinos", es la asociación Española de periodistas y escritores del vino.

Asociación que a principio de año lista sus mejores vinos. 700 referencias en la cata, de las que pasaron 207 vinos, vermús y espirituosos. Y de esa lista os voy a señalar los que están en lineales de supermercados. Así como con un precio contenido.

Vinos que son fáciles de encontrar, sin tener que acudir a vinotecas. Los iré comprando y os los contaré aquí en el blog. Los tengo todos probados, pero los re-cataré de nuevo muy gustosamente.

Comencemos por un blanco que generalmente no suele fallar, Martin Codax albariño 2019 de la D.O.Rias Baixas por 10,50€.


Foto obtenida desde supermercado del Corte inglés.



Seguimos por un rosado que he visto denostado en más de una ocasión. De una bodega que suele hacer vinos de gran calidad precio. Pago del Vicario petit verdot 2019 de la D.O.P.Pago del Vicario por 5,15€.


Foto obtenida del supermercado del corte Inglés.



Un buen tinto tampoco puede faltar en esta lista. Para ello tenemos a descendientes de J.Palacios de la D.O.Bierzo Petálos del 2018 por 15,25 €.


Foto obtenida del supermercado del corte Inglés.



Para acabar un PX que bien fresquito después de una comida es un verdadero placer. Un PX de la D.O.P.Montilla Moriles de bodegas Alvear, PX 1927 por 12,90€.


Foto obtenida del supermercado del corte Inglés.




Este año 2021 me gustaría publicar muchos vinos de precio contenido, con relaciones calidad vs precio francamente excelentes.

¿Qué os parece?

no se te ocurra dejar ningún comentario a esta pregunta ;-)



7 de enero de 2021

¡VIVA EL CAFE DE MIERDA!


Foto de Kaboompics .com en Pexels


Ya vivimos en la nueva normalidad con absoluta anormalidad, ya estamos en esa tesitura de “mínima tregua en el bar, café con dos de azúcar y cruasán” que canta el grandísimo Joaquín Sabina. Despertador, ducha y café. Al curro, a darle y darle hasta que un “cafelito” nos sirve de oasis mañanero. Y tras la comida, un cortadito, pero hoy me lo pones con Bayleis que es viernes.

No creo que haya una bebida que se tome tanto y que este por norma general, tan poco valorada. Tomamos un café de mierda. Por la mañana podemos llegar a utilizar el del día anterior. Del de la máquina del café del trabajo mejor no hablar. Y no mentemos el cortado del bar de después de comer. Entre el azúcar que le ponemos y lo malo que nos lo sirven, es más un brebaje que un café.

Porque al pobre café lo hemos machacado sistemáticamente. Cosa que no pasa con otro tipo de productos, exigimos una buena tortilla de patata, una carne a la plancha correctamente realizada, unos “chipis a lo Pelayo” que estén jugosos y no chiclosos, un pan crujiente. Buscamos un mínimo de calidad en lo que pedimos en las barras y restaurantes que volveremos a frecuentar.

Pero con el café, nada de eso. Cafeteras sucias, molidos que llevan días en el bote, agua excesivamente caliente, uso de mezcla por sistema y abaratar los costes que hacen que los ratios rocen el 800%.

Y ejecutar un buen café no es esconderlo bajo una capa de espuma de leche en la que el camarero, nos hace un dibujito precioso que nos cuenta “persigue tus sueños”. Menos “espumitas” y mejor calidad del café.

El café con precisión, con conocimiento, con cariño, con limpieza. Un barista me comentaba que para hacer un buen café solo hace falta tres cosas, buen café, buena técnica para hacerlo y buena agua.

Y en multitud de ocasiones ni cariño, ni buen café, ni limpieza. Café de mierda, tal cual. 



6 de enero de 2021

CHAMPAGNE TAITTINGER PRESTIGE ROSÉ BRUT

 


Se afirma que después del agua la mejor bebida es la burbuja. Y el champagne es la primera de las bebidas que nos viene a la cabeza al hablar de "burbuja".


Hoy vamos con Taittinger Prestige Rosé. Según su ficha técnica estamos ante un vino con un 30% de Chardonnay que ensambla con un 15% de tinto de Pinot Noir. ¿Te lo has preguntado? Estamos ante un "clarete".

Un "clarete" realizado según el método Champenoise.


Burbuja fina, aromas a galleta, frutos rojos y elegancia. Muy agradable la burbuja que no avasalla y un punto de amargor francamente placentero.



En boca acidez contenida, punto cítrico y muy muy ligero. Suave, muy suave. Y mucha frescura.


Puedes adquirirlo por unos 50€. ¿Vale su precio?

Eso lo dejo a tú criterio, descorcha, prueba y nos lo cuentas.



4 de enero de 2021

REGALOS GASTRO PARA NAVIDAD V


Foto obtenida del corte ingles. Palomitero Savoid


 

Cuando se hace un regalo hay que tener en cuenta dos premisas. El regalo es para quien se regala y un regalo es algo que a quien se regala no se lo compraría pero, le encanta que se lo regalen.

Me voy a explicar con la última recomendación de regalo "gastro" para esta Navidad. Una máquina para hacer palomitas de maíz.

Objeto que ves en la estantería y que te llevarías a casa. Y no lo llevas porque apenas lo vas a usar. Es un capricho.

Detectar esos caprichos que desea recibir a quien regalas es para nota.

Más de una vez he querido tener una máquina para hacer palomitas, pero la sartén, una tapa, un poco de aceite de oliva virgen extra, sal fina y un bol grande para revolver han impedido que me la lleve a casa.

Y hablo de una máquina básica, nada de máquinas que recrean los puestos palomiteros de las entradas de los cines. Algo sencillo de 20-30 €. Verter el maíz. Encender la máquina y disfrutar del resultado. Lo dicho, un capricho.

Cerramos esta serie de regalos deseándote que todos tus deseos de la carta a sus majestades los Reyes Magos se hagan realidad.



3 de enero de 2021

REGALOS GASTRO PARA NAVIDAD IV

 

Foto obtenida de Mediamarkt


Unos de los propósitos que se enquista año tras año en forma de lorza de grasa es el de adelgazar. Y para adelgazar no hay formulas mágicas. Ni panaceas. Ni milagros. Todos lo sabemos.

Pero nuestra naturaleza no esta diseñada para aplazar las recompensas. Así que caemos en el placer y la satisfacción inmediata. Acabamos por picar entre horas. Nos tomamos esa cervecita que no deberíamos. Untamos con fruición en la salsa. Así no se pierde peso. Lo sabemos pero no lo hacemos.

Cuando acudes a un nutricionista, te deja claro que las "lorcis" se quitan con un cambio de hábitos. Y con la incorporación del deporte a tu rutina.

Y ese cambio de hábitos pasa inapelablemente por cocinar bien. Que va de la mano con el comer bien. Que no mucho.

Legumbres, guisos de cuchara, sopas... son platos que hay que dedicarles "SU" tiempo. Para facilitar esas cocciones lentas, de chup-chup que amalgaman sabores creando delicias están las "crock-pots".

Ollas de cocción lentas, y todo un fenómeno de estos años hacia atrás. Un regalo para quedar como un rey mago profesional. Las hay de todos los precios, pero con una de precio medio es más que suficiente para comenzar con esta nueva forma de cocinar en casa.

Estas ollas las puedes encontrar en grandes superficies, on-line, almacenes e incluso en tiendas del barrio. Con buscar crock-pot en cualquier buscador te vas a encontrar con un mundo de posibilidades tanto en compra como en recetas.


¡Este 2021 a guisar!



2 de enero de 2021

AÑO NUEVO PALABRAS NUEVAS





La lengua es algo vivo, que se cambia y adapta a los tiempos, las situaciones. Que se actualiza. Intenta economizar en palabras  volviéndose con el paso del tiempo más acertada y precisa

Todo ello a pesar de que ideologías varias se empeñen justamente en lo contrario. Es como si convencionalismos del tipo “nosotros y nosotras”, o el uso de una arroba sirviesen cual pócima de irreductibles galos para conseguir mágicamente que tod@s  tengamos igualdad. Igualdad para desarrollarnos y acceder a las mismas oportunidades,  sin importar condicionantes ni prejuicios. Unicornios de colores que no abordan el problema desde su raíz. Pero hoy en día ni el tato se atreve a abordar problemas y poner soluciones, ya ni mentarlos se hace.

Centrémonos en lo que estamos. Esta última ristra de palabras que la R.A.E ha incluido en el diccionario, es muy peculiar desde el punto de vista gastronómico.

Da que pensar que arbequina, picual y verdial entren como nuevas variedades de aceite,  junto con las actualizaciones de cornicabra y empeltre. Incluso la manzanilla deja al vino en la última de sus entradas,  para ponerse por delante la oliva y la variedad.  ¿Habrán estado los académicos de la lengua de cata de variedades de aceites?

La estevia, el ácido ascórbico y los biofertilizantes se estrenan como nuevas palabras. No precisamente juntas pero me ha parecido acertado citarlos en forma de grupo.

Los micronutrientes y su primo los macronutrientes brillan con esplendor, así como los fractales tanto de los copos de nieve como de los platos de Arzak.

Y desde ahora nos podemos ir tranquilamente a tomarnos unos nachos, una musaca, una pulga de pan de pita, un marmitako y pedir un buen moka. Que hasta ahora no estaban regulados por la rae.

Por fin un gastrobar estará definido, evitando estériles discusiones sobre lo que es o no es ese tipo de establecimiento. La R.A.E dice  “bar o restaurante que ofrece tapas de alta cocina”. Será bueno memorizar esta definición y recordarla cuando podamos entrar en uno de ellos.

Y el carpacho tiene su nombre gracias a una exposición del famoso pintor que le da su nombre, otra discusión que nos quitan.

Para todos los gustos tenemos en esta actualización,  podemos cocinar en wok, en tayín, tomarnos una empanada wantán o decantarnos por un restaurante tex-mex.

Pero dejo lo mejor para el final, el vino. Que sufre o disfruta, depende de quien lo lea, de una actualización en la que no solo de uvas se hace el vino, sino de “fermentados de zumos de plantas o frutos diferentes a la uva”. Bienvenidos los vinos de plátano, de limón, de naranja sanguina, mandarina clementina o pomelo. 

Finalicemos con la alegría de que el vino de tempranillo entra en el diccionario servido por un sumiller. Valido tanto para hombres como mujeres. Que no sumillero o sumillera.


1 de enero de 2021

REGALOS GASTRO PARA NAVIDAD III







Si optas por este regalo es porque tienes cerca algún amante del vino. También es una buena opción para cuando da pereza descorcharte una botella para ti, pudiéndose estropear lo que quede en la botella para otros días.

Ese vino que queda tras descorchar y apurar un par de copas con tiempo se estropea. Para conservarlo el mayor tiempo posible hay multitud de opciones.

Un método son los tapones de carbón activo. Conservan el vino hasta una semana después de su apertura. Desde luego que el deterioro es inevitable. Y según las características del vino puede ser muy veloz. Con este tipo de sistemas logramos ralentizarlo. No se elimina pero se minimiza para poder disfrutar el resto de copas que queden en las mejores condiciones posibles.

El tapón dispone de una ruedecilla metálica incrustada en el propio tapón que sirve para señalar el día del descorche. Solo hay que colocarlo sobre la botella y el carbón activo que tiene en el interior hace su trabajo.

En mi caso dispongo de un par de tapones negros para vino de la casa Pulltex. Dos de ellos salen por unos 20 euros. En grandes almacenes, vinotecas y tiendas especializadas los he visto por unidades.



29 de diciembre de 2020

REGALOS GASTRO PARA NAVIDAD II

 


Logo descargado de la página web de la D.O.Sidra de Asturias.



El día de Reyes, es perfecto para sorprender con algo diferente. ¿Y que mejor?, con un producto tan versátil como la sidra.

Pero, no con una sidra cualquiera, con una sidra espumosa. ¿Cuál es la diferencia?.

Estamos hablando de un vino espumoso realizado con el método tradicional, el mismo método que utilizan champagne o el cava. En vez de utilizar mosto de uva, se utilizan manzanas.

¿El resultado? Sorprendente y delicioso a partes iguales.

Te dejo el LINK donde puedes elegir las que te parezcan más apetecibles. Mayador, viuda de Angelón o Pomar rosé son buenas opciones entra otras.



¿A que esperas para sorprender? 




13 de diciembre de 2020

REGALOS GASTRO PARA NAVIDAD I



Empezamos con una larga lista de regalos que voy a ir publicando estos días.

El primero de ellos un libro imprescindible en cualquier biblioteca de un aficionado o un profesional de la cocina. Un básico.


La cocina y los alimentos de Harold Mc Gee. 


Esta estructurado en alimentos. Aves, sopas, carnes... encontrarás como hay que cocinar y que tenemos que hacer para obtener resultados dignos del mejor chef.

Un acierto seguro si sabes que quien lo recibe es un amante de la cocina. Su precio rondando los 45€ dependiendo de donde lo compres.

Pero por favor, si lo vas a regalar estas Navidades, solicítale al librero de cerca de tu casa que te lo traiga de encargo, evita tirar de gran plataforma digital.


12 de diciembre de 2020

REGALOS GASTRO PARA NAVIDAD.


Foto de Tofros.com


Se acerca la Navidad a velocidades de crucero solo superadas por la Enterprise de Star Treck. Luces encendidas en las ciudades, bombardeo mediático en todos los canales, villancicos por doquier.

Si otros años era descomunal el despliegue este año por causa del Covid-19 es todavía mayor.

Y como todos los años surge el problema sobre que regalar en estas fechas. En nada comenzarán en los suplementos y revistas las listas de regalos. Listas clasificadas desde los más variados puntos de vista, de 20 a 30 euros, tecnológicos, con glamour, exclusivos, para geeks...

Regalar es un arte. El regalo hay que pensarlo para quien se hace, no para quien lo compra. Una obviedad que no se suele tener en cuenta, creyendo que si a mi me gusta seguro que a quien regalo también.

Quien sabe regalar se pone en el otro lado. En los gustos de la persona a quien regalas. Y si además los gustos de la persona a la que vas a regalar son radicalmente diferentes a los tuyos es mucho más divertido.

Así que te vamos a dar ideas por si quieres lucirte con alguien cocinillas, gourmet o gastrónomo. En una serie de post vamos a darte ideas de regalo para que quedes como un verdadero artista.


Esperemos servirte de ayuda. Atento al blog.


10 de octubre de 2020

EL PEROLAS DA UN SALTO DE LADO.

 




Un 29 de marzo del año 2012 aparecí en el panorama gastronómico como "el perolas". Una charla con Carlos Vela y Karmele de la arrocería sobremesa en la calle Abejeras, acompañados con una botella de garnacha de Domaines Lupier lo propiciaron. No podía ser de otra forma, el vino tenía que estar presente.

Tras ocho años y casi ocho meses de "elperolas" es hora de cambios drásticos. Ha habido alegrías y disgustos, he hecho grandes amigos. He sufrido enemigos que no me conocían. He podido conocer a multitud de cocineros y profesionales del oficio con los cuales tengo relaciones magníficas. He probado más de 7.500 referencias de vino. He estado seis años en antena en cuatro radios diferentes. Escribo para un periódico. Organizado eventos de todo tipo, privados, catas, eventos en formato nuevo, semana del maridaje, jueves gastronómicos, wineandshoots, gastrocultur, cartas de vino, marlo, cursos…una ingente cantidad de proyectos.

Pero es hora de cambiar. De priorizar. Tiempo para centrarme en proyectos que me apasionen. Tiempo de familia y amigos. Tiempo de mi tiempo. La vida avisa y este 2020, me los ha dado gratis y sin avisar. He dedicado mucho a pensar y a decidir.

El perolas da un salto “de lado”


A partir de ahora, se han acabado muchas cosas. Mucho decir siempre que sí, sin mirar quien o quienes más cercanos sufrían ese “tiempo robado”. Solo dos premisas en todo lo que haga. 

Voy a ser totalmente independiente y trabajar en lo que me entusiasme, tanto en lo que haga como con quien lo haga.

Queda un empujón para mis 50 que, espero celebrar con otra distancia social menos canalla que la que sufro hoy. No estoy para zarandajas varias y otras yerbas. En varios proyectos estoy involucrado, son preciosos. Con el imprescindible apoyo de gente única y ma-ra-vi-llo-sa, que siempre han estado ahí, siempre.

Soy un afortunado por poder desarrollar, por poder tener los apoyos, por ser valorado e incluso reclamado. Pero el tiempo es un bien limitado, escaso y valioso. Este 2020 me ha enseñado que hay que elegir, priorizar y disfrutar. Y en esto estoy. De todo vas a estar informado. Acabo esta etapa e inicio otra dando las gracias de corazón a todos los que hemos trabajado juntos durante estos 8 años y 8 meses, gracias.

Esto no es una despedida, sino una evolución imprescindiblemente necesaria, inapelablemente útil.

Es hora de recuperar de nuevo los nombres de las cosas, llamarle pan al pan, vino llamarle al vino, al sobaco… sobaco, miserable al destino. Y al que mata llamarle, de una vez asesino. Esto dicho por el único, el inimitable, el de los dedos vertiginosos… Joaquín Sabina.

Nos vemos aquí en el blog. Esta entre la cava de vino y el cañero de birra, debajo del letrero elperolas.com.

Y sacudiros la mala leche por favor, que da grima ver a todo el mundo con la verdad absoluta en su poder olvidando lo verdaderamente importante.