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9 de mayo de 2013

ASOCIACION RESTAURANTES VERDURA TUDELA


Os dejo con un vídeo que personalmente me ha encantado que, gracias a la gentileza de "Luisito" del Hostal Remigio ha tenido a bien que lo postee. Con permiso o no era una obligación dedicarle una entrada. Es un video promocional de la asociación de restaurantes de la verdura de Tudela, una asociación de cinco restaurantes que se han unido para "inculcar la cultura y el cariño por la verdura". Retrata muy bien lo que es un día a día en un restaurante. Retrata a ese gremio que funciona al revés que todos, trabajando los días de fiesta y descansando los días de trabajo. Un oficio que tiene un gran componente vocacional y que tanto nos hace gozar alrededor de un plato.

Comienza cuando el cocinero se levanta por la mañana, en un buen día para salir a pasear, con el sol en lo alto, los "pajaricos" cantando, el aire que te trae el olor del campo y el ruido del Ebro al pasar por Tudela. Pero eres cocinero. No puedes. Vas al restaurante que esta en absoluto silencio, te acercas a la cocina y oyes el resonar de tus pasos, enciendes las luces, te enfundas la chaquetilla, te pones un cafelito, respiras hondo y, todo comienza a cobrar vida.

La vida sigue hay fuera, las terrazas, las huertas, los viandantes, los turistas, la gente paseando por Tudela...mientras la verdura llega, se limpia, se trata, las partidas van trabajando, se marca...

Es la hora de la sala, se coloca la mantelería con mimo, en su sitio, con precisión milimétrica, la vajilla, las copas, los cubiertos, se repasa cada elemento, un vistazo a la bodega, todo en orden, todo listo.

Llegan los comensales y comienza el espectáculo, fuegos en marcha, comandas de las mesas, ruido en el comedor, el vino se descorcha. Y las manos de quien ya ha pedido se frotan sabiendo que hoy vamos a comer verdura de "la buena", de Tudela. La mesa de pasa se va llenando, ve pasar preparaciones que, tras muchos intentos de prueba y error han llegado a buen término.

Y como siempre todo ha sido un éxito, risas, buen ambiente y los clientes que se van poco a poco hasta que el silencio vuelve a inundarlo todo. A casa, quizás una cervecita, o una copita de vino antes de salir por la puerta y ver que hoy no has salido a pasear. No puedes. Eres cocinero. Ha sido un buen día.

Todo esto lo tenéis reflejado en este vídeo, disfrutarlo solo os robara 4 "minuticos".

6 de mayo de 2013

TECNICAS. COCIENDO BORRAJA EN 10 MINUTOS.




Uno de los productos delicatessen de la huerta, entre otros, es la borraja. Delicada, sabrosa, ligera y fragante. Soporta multitud de condimentos una vez cocida, desde unas virutas de  foie, una papada de cerdo pasada por la plancha, con unas almejas... hasta poder ser ingrediente principal de una ensalada o bien simplemente condimentada con  un buen aceite de oliva virgen extra. La única norma es que no puede acompañar a otro producto que la enmascare. Una máxima en cocina no solo para la borraja, sino para cualquier plato, armonía incluso en la transgresión.

Y, siempre que se habla de la borraja una de las primeras preguntas que toca responder en la conversación es ¿y tú como la limpias? o un clásico de ascensor "yo es que por no limpiarla no la tomo", o un "hay que ver como se ponen las manos" y el inagotable "no merece la pena tanto trabajo".

Gracias a Enrique Martínez del restaurante Baluarte esta semana he puesto en práctica la forma en que limpia y prepara la borraja. Al verla un día lista para emplatar en una de las bandejas del restaurante y freírle a preguntas de como la preparaba, tuvo a bien comentármelo y compartirlo el otro día en twitter.

Así que hoy con el beneplácito de Enrique Martínez vamos a descubrir un método en el que en 10 minutos tenemos nuestra borraja cocida y lista.

La técnica pasa por cortarla "tal cual" la compramos con unas tijeras dejando los trozos del tallo de la longitud que queramos. Sin limpiarla, sin quitarle hilos, solo cortes limpios con una tijera bien afilada. Tal como se ve en el vídeo.





Una vez cortada toda la borraja nos quedara un plato que con el método tradicional de limpieza de esta verdura es un verdadero trabajo. Para nada de esta forma.


Ponemos un perola bien grande llena de agua y esperamos a que hierva a borbotones, y metemos dentro la borraja.



Esperamos a que comience el hervor de nuevo. De tal forma que por el efecto de la burbujas de aire se mueva libremente por la perola. De esta forma las impurezas o tierra se van al fondo. En 3-4 minutos la tendremos cocida. Apartamos la perola del fuego, y con la ayuda de una espumadera de churrero u otra con agujeros grandes la retiramos. Lista en 10 minutos.

Ya no hay excusa para disfrutar de esta delicia que tiene un precio muy atractivo.


15 de diciembre de 2012

ENSALADA RAPIDILLA.


Dado que se aproxima la Navidad y gusta lucir tipin el día de Nochebuena delante de la cuñada, va una receta de una ensalada que en casa se hace bastante a menudo por las noches. Es la versión rápida de una más cuidada que suelo realizar de vez en cuando ante visitas inesperadas en casa.

Además de aligerar el contenido calórico de la cena, dado su alto contenido en fibra nos queda una sensación de saciedad que ayuda a no picar nada antes de ir a la cama.

Se puede realizar con los restos de verdura que os queden por la nevera. Con esos trozos de calabacín, zanahoria, cebolla, puerro... que no dan para otras recetas y, que de esta forma se pueden usar más allá de la crema de verduras.




 INGREDIENTES.
(para dos)

Una bolsa de ensalada mezclum.
(la que más os guste)
Tres zanahorias.
Un calabacín.
Unas alubias verdes.










 Empezamos por lavar, quitar las puntas, los cantos y trocear las alubias verdes con el pelador.



 Ponemos tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén de tamaño medio.



Picamos el calabacín y la zanahoria. Ponemos el fuego al máximo añadimos la zanahoria, salteamos un poco hasta que se dore. Cuando esta pelín dorada, añadimos la alubia verde manteniendo el fuego al máximo. Salteamos hasta que los cantos de la alubia verde se doren un poco. Añadimos el calabacín con el fuego al máximo, seguimos salteamos todo junto. Bajamos el fuego a la mitad y añadimos la sal. Quedando tal que así.



Mientras se termina de cocinar a fuego medio la verdura, repartimos en dos platos la bolsa del mezclum en platos bien grandes. Da sensación de que la ración es mayor.



Aliñamos con vinagre, sal, orégano y tomillo seco.


 En unos seis minutos la verdura esta lista. Más tiempo no es conveniente porque queda "blandurris" y la prefiero un punto al dente. Se saca de la sartén y se pone en un plato para que atempere. Si la vertemos directamente desde la sartén, el mezclum se pone mustio en cuanto entra en contacto con el calor de la verdura. Esto no pasa si esta templada o del tiempo. Vertemos por encima atemperada y listo. En diez minutillos una ensalada muy sabrosa.

3 de septiembre de 2012

CANELONES DE TRIGUEROS Y SALSA VERDE CAÑON CON PIMIENTOS

Vamos con una receta de verdura. Tiene más trabajo que las recetas que venimos realizando hasta ahora, no os asustéis ya que con el paso a paso fotográfico, el éxito está asegurado. Unos canelones rellenos de espárrago triguero, con una vinagreta de pimiento.

Es un plato "juntapreparaciones" que queda muy bien para las visitas o para un día que queráis luciros en casa. Antes de comenzar, vamos con las diferentes preparaciones que tenemos que "juntar".
  • Rellenaremos un canelón con unos trigueros.
  • Preparamos la salsa verde cañón que ira en el fondo del plato.
  • Más la vinagreta de piquillo, que ira dentro del canelón con la ayuda de una jeringuilla.
  • Y maceramos un tomate en sal, junto con unos trocitos de pimiento que completarán la decoración y el plato.


INGREDIENTES                                                           para dos
Para los canelones que son a tres por persona
30 espárragos trigueros (a unos 5 o 6 por canelón)
6 placas de canelón


Para la salsa verde cañón
Un puerro
Los rabos de los espárragos trigueros
5 chalotas o cebolletas pequeñas
El rabo de una cebolla
Un poco de agua



Para la vinagreta de pimiento
Medio pimiento morrón rojo
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre de jerez de buena calidad
Sal (si es maldón mejor)


Para la decoración
Un tomate maduro
Sal
Un poco de pimiento rojo morrón


29 de julio de 2012

Tomate aliñado con Pedro Ximenez



Vas al mercado compras unos tomates rojos, unos tomates kumato, que tras pelarlos y estar listos para ser aliñados descubres que tienen menos sabor que un yogur de agua, ¿que hacer?. Una solución es un aliño de cebolla con vino Pedro Ximenez que puede arreglar el entuerto.

Y si disponéis de unos tomates con sabor a tomate, labor imposible en los últimos años, el aliño potencia el sabor del tomate de una manera increíble, ir preparando media barra de buen pan para untar todos los jugos que quedan en el fondo del plato.


INGREDIENTES PARA DOS


Dos tomates rojos
Tres tomates kumato
Media cebolla
Un poco de Pedro Ximenez
Aceite de oliva
Sal









ELABORACIÓN

Ponemos un poco de aceite de oliva en una sartén.



Picamos la media cebolla


La ponemos en la sartén con el aceite en frío y encendemos el fuego al máximo.



Le vamos dando vueltas hasta que la cebolla se haga levemente, no tiene que perder el punto crujiente, se trata de enseñarle un poco el fuego. Nada de sal que se la ponemos luego al tomate.


Preparamos un poco de vino de Pedro Ximenez (en la foto un vaso de nocilla)



Y lo vertemos en la sartén con la cebolla




En unos cinco minutos reducirá el vino con la cebolla quedando tal que así



Con un escurridor separamos la cebolla del vino reducido.



Reservamos la cebolla y le damos un golpe de calor al vino para que termine de ligar el conjunto. Retirarlo del fuego porque sino con el calor residual carameliza el vino y perdemos la salsa y la sartén.



 Limpiamos los tomates




Los pelamos con la ayuda de un pelapatatas o un cuchillo pequeño bien afilado que en cocina se le llama puntilla.



Los troceamos



Mezclamos los dos tipos de tomate en un bol y salamos al gusto. Es conveniente dejar el tomate un rato con la sal, de esta forma salen los ácidos del tomate y no es necesario añadirle vinagre.





Añadimos la cebolla



Revolvemos convenientemente cebolla y tomate, vertiendo al final la salsa del vino. Y listo


PREGUNTAS Y RESPUESTAS.

0- ¿Tiene que ser con dos variedades diferentes de tomate?
No. Puede ser con el tomate que más os guste, raf, de pera. En este caso los kumato tenían muy buena pinta y por eso los mezcle, además le da un punto diferente.




1-¿Y si uso moscatel?
No queda la preparación como con el vino Pedro Ximenez que tiene el punto justo de dulzor, a pesar de ser bastante azucarado, además tiene una riqueza de aromas que otro tipo de vinos carecen.




2-Yo siempre le pongo vinagre al tomate, ¿no se puede?
Tajantemente NO. Es la mejor manera de cargarse un tomate que de por si añade suficiente acidez al plato. La clave es dejar el tomate con la sal el tiempo suficiente para que añada el solito sus jugos, nada de vinagre.



3-Digas lo que digas voy a seguir con el vinagre en el tomate.
Y existen bocatas de polvorones que de jugosos más bien nada, pero si te gustan duro al polvorón y al vinagre.



4-¿Y sino no los pelo? ¿Se puede hacer la preparación con la piel?
Repetimos, tajantemente NO. Es como comer un melón con piel o un melocotón con piel, que por poder se puede pero en cuanto a un tomate le quitas ese envoltorio que es la piel, encuentras un producto de un sabor, textura y aroma difícilmente igualable que, queda empañado al encontrarte con pieles a la hora de comerlo.




5-Mira ni los pelo y los hago con vinagre.
Que sí, que lo  que quieras. ¿Podemos seguir?




4-¿Existe algún truco rápido para quitarle la piel al tomate?
En muchos sitios indica que hay que escaldarlo y la piel sale con la mano. Personalmente no pongo un puchero con agua a hervir para pelar cinco tomates para la ensalada de ese día. Un truco eficaz es pasarlos por el grifo con el agua caliente al máximo y a continuación cambiar la posición del grifo y darles un baño con agua fría. Cuando vas a pelarlos con la puntilla se hace más fácil.

2 de julio de 2012

Receta #operaciontanga: PARRILLADA EXPRESS DE VERDURAS PARA DUMMIES

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Una de las cosas que siempre me ha resultado tedioso en su realización es una parrrillada de verduras en casa. Cuando comes fuera o visitas un restaurante o terraza pides una parrillada y en 15 minutos la tienes sobre la mesa y humeante, pero las cosas cambian al hacerla en casa.
El otro día reloj en mano una parrillada para dos estaba hecha, en la cocina de casa y sobre la mesa en 10 minutos lista para comer. Así que animaros, un paseo por el mercado, unas verduras que os gusten y listo. 

Si queréis ver como fue la técnica express para dummies, seguir leyendo.


7 de junio de 2012

Receta #operaciontanga: PANNINI DE VERDURAS


Este pannini esta importado desde el mismisimo Bilbao, ya que es de un tamaño considerable. Así que no es para cenar si estáis de #operaciontanga, como dice el refrán "desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo".

Esta realizado con las sobras que quedaron del rösti de verduras, que no esta la cosita como para tirar nada.

INGREDIENTES

Un pimiento morrón italiano.
Dos puerros.
Un cuarto de cebolla
Dos zanahorias.
La verdura que pueda quedar por la nevera. (Unas judías, un poco de calabacín...)
Dos yemas de huevo
Unas lascas de queso curado
Cuatro cucharadas de aceite de oliva virgen extra


4 de junio de 2012

Receta #operaciontanga : ALUBIA VERDE CON ESCAMAS DE LIMON


Otra receta para #operaciontanga, y muy muy baja en calorías. Con alubia verde o judías, últimamente me ha dado por esta verdura. Pero es que puede tener un tratamiento similar al de la pasta ya que lo soporta casi todo.

INGREDIENTES (para dos personas)
500 gramos de judías o alubias verdes
1 cebolla
el zumo de dos limones
la cascara de los dos limones.

2 de junio de 2012

Receta #operaciontanga: REVUELTO DE VERDURAS


Otra receta para la #operaciontanga, en este caso un revuelto de verduras que hice con las dos yemas que quedaron del rösti anterior. Esta receta es breve, fácil y se hace en un plis plas, vamos oiga que me lo quitan de las manos.

Para dos necesitamos una berenjena grande o dos pequeñas, cuatro o cinco zanahorias, una cebolla y dos puerros. Se pica todo en dados del tamaño de la foto, que viene a ser unos 5 mm, ponemos la sartén a tope y cuando este bien caliente, así sin aceite ni ná, la berenjena, y bien de vueltas hasta que empiece a soltar agua.

Esto se hace así porque sueltas a cuatro berenjenas en un trujal y acaban con la cosecha de aceite del año, como algunos amigos del vasito que el día que les radiografíen el hígado estará serigrafiado "gran reserva 1972", así que le hacemos pasar calor a la berenjena, que perverso ¿no?, suda suelta agua y así no coje aceite.

Una vez que la pobre berenjena ya esta sudando como una cosaca, añadimos la zanahoria muy muy picadita ya que tiene menos tiempo para hacerse, por lo tanto más pequeña. Todavía con el fuego a tope, esperamos a que la zanahoria coja color y añadimos el puerro, la cebolla, y el aceite. Cuatro cucharadas que estamos en #operaciontanga.

Menudo circo, con lo fácil que es poner la berenjena con sal que sude en el plato y luego darle aceite hasta que se harte y después añadir el resto de ingredientes, tajantemente no. Es la manera de bajarle sustancialmente el número de calorías al plato.

Bajamos el fuego a la mitad y en unos 10-12 minutillos esta el tema listo, apagamos el fuego y sin retirar del quemador le incorporamos las yemas, en este caso solo dos. Unas vueltas para que cuajen levemente ya que es obligatorio que quede jugoso y, a comer.

En la foto he puesto en primer plano el pan que comí en toda la cena dato que la foto del revuelto no hace justicia al sabor y como lo visual manda, dos trocitos de pan de masa madre al primer plano.

Para beber aguita con hielos gordos macizos, que no esta la "lorzatis airbag in ombligus" para muchos miramientos.

30 de mayo de 2012

Receta #operaciontanga: RÖSTI DE VERDURAS CON HAMBURGUESA DE POLLO



El rösti es considerado el plato nacional de Suiza, es una preparación en forma de torta cuya base es la patata junto con grasa animal, además se le puede añadir panceta, hierbas aromáticas... En este "rösti" que es una adaptación del original, la grasa animal se ha sustituido por clara de huevo y las patatas por verduras cortadas en juliana. La chichi mediante una hamburguesa de pollo.

En el rösti original la grasa junto con el almidón de la patata consiguen unir la preparación y que tenga la consistencia suficiente para que se mantenga en forma de torta y no se nos deshaga al sacarlo del fuego. En este caso la clara de huevo hace de aglutinante y consigue que la preparación no se rompa.

Los ingredientes son a gusto del cocinero o bien con lo que os quede por la nevera. Para dos personas, un calabacín, tres zanahorias y dos puerros. Se corta bien en juliana y se revuelven las tres verduras para que quede una mezcla homogénea. A más rudo el corte, más tiempo para hacerse.

Sobre la tabla se monta la primera torta, y con dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén grande y muy caliente se pone el rösti. Se separa la yema de la clara del huevo (una clara por cada rösti) y añadimos a la clara la sal batiendo hasta que se disuelva, vertemos sobre el rösti y esperamos a que se dore. Le damos la vuelta, se baja el fuego a la mitad y se deja entre 4 y 5 minutos para que se cocinen las verduras (menos tiempo si os gustan que estén al dente). Se repite la operación con el segundo rösti.

Mientras se van haciendo los rösti, picáis con el cuchillo una pechuga de pollo más bien grande (medio kilo más o menos), se sala la carne, un poco de pimienta con el molinillo, mezclamos y, con el molde o con la mano le dais forma y a la misma sartén esta vez bien caliente sin nada de aceite. Se hace al gusto.

El montaje del plato es muy sencillo, el rösti y la hamburguesa en vertical para darle volumen que, hace que gane mucho en presencia.

Para beber y dado que estamos de #operaciontanga una limonada ligera, agua con muchos hielos y un par de rodajas de limón previamente estrujadas sobre la copa.

24 de mayo de 2012

Timbal de alubia verde con mermelada de Pedro Ximenez y virutas de foie



Hoy la receta en formato tradicional para que "haiga" en el blog de todo. Va quedar bien pero sosito, frase lapidaria donde las haya.

INGREDIENTES PARA DOS COMENSALES
Medio kilo de alubia verde
Una cebolla morada
Un vaso de Pedro Ximenez de calidad
Una copita del mismo vino para tomarla mientras se cocina
Un poco de foie o paté decentillo

REALIZACIÓN
1-Se toma la copita y se prueba que el vino sea lo suficientemente bueno, en caso contrario parar la receta. El vino malo para regar plantas, para guisar y beber, vino bueno o en su defecto rico.
2-Quitar las puntas y los bordes a la alubia verde y cortarla en tiras finas.
3-Cocer la alubia "al dente", en cuatro minutos de olla más que suficiente.
4-Pochar la cebolla morada, añadir el Pedro Ximenez y reducir hasta que quede como una mermelada. Veinte minutos como mínimo.
5-Abrir la olla, y meter la alubia verde en agua fría para cortar la cocción.
6-Montar el plato, una cucharada de la mermelada en el fondo. Encima la alubia verde con un poco de la mermelada.
7-Terminar rayando el foie o paté previamente congelado con un pelador (queda en forma de viruta) o con un rayador pequeñito(queda en forma de migas).

25 de abril de 2012

LISTA DE VISITABLES EN LA SEMANA DEL PINCHO DE PAMPLONA 2012.

Que conste en acta que los "visitables" de la semana del pincho de Pamplona 2012 son fruto de una impresión basada en la experiencia de otros años, en el saber hacer demostrado por los participantes a lo largo del año, en locales que a la vista de sus audaces propuestas se la juegan mereciendo una visita y  en lugares consolidados a lo largo de todos estos años, que viven por y del pincho, que rara vez suelen defraudar.

Dentro de esta lista incluyo varios establecimientos como opción personal y que seran visita obligada. Estos son el restaurante el embrujo que ha demostrado un nivel alto los últimos años, incorporando tecnicas como las palomitas de piquillo realizadas con nitrogreno líquido para una ensalada, el uso de humo y polvo de oro en un pincho con una mención especial del jurado, mención que me supo a poco. El hotel casa Azcona en Cizur que trabajo una "performance" del pincho en el que recreaba un paisaje lunar, el novo-art  en Artica al que hay que desplazarse y merece ese desplazamiento ya que tiene una oferta durante el resto del año que apunta maneras, el merca'o por el impecable servicio recibido el año pasado, y el restaurante ábaco de Huarte porque promete ser un local de referencia pasito a pasito. Primer grupo definido, pasemos al segundo grupo.

Un segundo grupo de sitios "segurolas", con una solida trayectoria y que rara vez llegan a defraudar, a no ser que seas un poco quisquilla (me incluyo en esa familia de crustaceos por si había dudas) entre ellos, el bar letyana del que sobran comentarios, la cocina de alex mugica cuidado y mimo en la elaboración asegurada, el cafe bar gaucho que debería tener un premio a la regularidad, la cafetería del corte inglés que suele sorprender en uno de sus dos pinchos, y el bar melbourne ganador de manera consecutiva varios años.

Y para finalizar un tercer grupo que tras pasar por ellos puedes salir tanto encantado como teniendo que sufrir por el resto de los acompañanates el tradicional "ya te lo decia yo que mejor a otro". Una última cosa, descarto los que están en clave indescifrable (salvo alguna excepción para cumplir con la regla) y sin explicación, ya que me parece camelar al cliente ocultando la oferta.

Va la seleccion de pinchos junto con un enlace a un fichero pdf en el que he marcado por colores los tres grupos, verde los "segurolas",  rojo "mis apuestas personales", y amarillos el resto, en mi caso dejare estos últimos para el final, sin querer con esto menospreciar ninguna oferta, que conste.

Instrucciones de uso: imprimase el folleto al final del post y que comience el show.

23 de abril de 2012

TOSTA DE SOBRAS VEGETALES.


La mejor manera de trabajar es bajo presión o por objetivos (se aceptan comentarios), y algo parecido paso el otro día a la hora de la cena. Abres el frigorífico y descubres que quedan dos porquerías repartidas estratégicamente por las baldas.

Seamos exactos relatando lo que quedaba en la nevera que serán los ingredientes de esta tosta, dos calabacines, media docena de zanahorias, unos restos de rúcula y canónigos, un puerro, y media cebolla, junto con un poco de pechuga de pavo en lonchas.

Para hacer esta tosta ponemos el fuego a tope con aceite de oliva virgen extra y cortamos en dados muy pequeñitos (brunoise que dicen los libros de texto) salteamos por separado y reservamos en dos boles la zanahoria y el calabacín.

En la misma sartén, que sino se mancha mucho y de noche hay pocas ganas de fregar, pochamos la cebolla hasta que se quede dulce (sino esta el viejo truco de un poquito de azúcar y listo) y a otro bol. Se saltea la pechuga de pavo picada en cuadros, se fríe el puerro en tiras largas y finas (en juliana según el mismo libro de texto) y se tuesta el pan.

Para montar la tosta, un chorrito de aceite de oliva virgen extra al pan, ponemos la rúcula y los canónigos, espolvoreamos con tomillo seco, ponemos la cebolla (no mucha que sino queda muy dulzón), el pavo, la zanahoria, el calabacin, y por encima el puerro frito y listo.

Para acompañar esta vez fue una cerveza tostada selectaXV de San Miguel, pero creo que con un vaso de gaseosa manchado con un poquito de vermú blanco y lleno de hielos hubiera quedado mejor, pero no quedaba.

19 de abril de 2012

TRIGUEROS CON FALSA AMERICANA Y LANGOSTINOS.

Os recomiendo esta receta para cuando queráis comer verdura con alguien que no sea muy amigo de lo verde. Esta vez he usado espárragos trigueros que pedían a gritos llevárselos del mercado, tiernos y delgaditos. La vez anterior use borraja, y la receta también aguanta la penca de la acelga e incluso espinacas pero estas últimas no quedan tan bien. Es un plato sencillo y muy sabroso, además de económico.

Necesitamos para dos personas la verdura que os apetezca comer o que la tenga mejor calidad en el mercado, 12 langostinos, cebolla y aceite de oliva virgen extra.

Ponemos a pochar una cebolla picada a fuego lento, pelamos los langostinos, y añadimos a la cebolla pochada las cascaras y las cabezas. Reservamos las colas peladas.

Se cuece la verdura, aunque los trigueros a la plancha también quedan bien, en este caso la plancha le da demasiada contundencia, así que con 2 minutos de olla suficiente. Se vierten 3 cazos del caldo de cocer a las cascaras y, a toda prisa se corta la cocción con agua fría, que sino se ponen blandos los trigueros. Se deja reducir el caldo con las cascaras y la cebolla a fuego medio. Una vez reducido a una tercera parte del volumen inicial, se tritura con la batidora y se pasa por el colador, queda una salsa con un color como el de la foto. Se le puede añadir sal en el momento de batir, una pizquilla pequeña suele ser más que suficiente.

Y listo, a montar el plato, los trigueros en un lateral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, una cucharita de salsa, y los langostinos pasados por la plancha de acompañamiento. Os recomiendo que quitéis la tripa a los langostinos (ver foto) 

Otro plato para disfrutar, si tenéis un vinito blanco suavecito de uva palomino como Antonio Barbadillo acompaña muy bien.